Træn dig selv til at spille med din frygt
Vi ved det vidst alle sammen godt. Golf er mindst lige så meget et spil mellem ørene, som et spil om at flytte den lille, hvide kugle.
Vi bruger gerne tid på at træne teknik og udslag, men taler ofte kun om det mentale.
På det danske golflandshold, har man længe haft fokus på det mentale, og i Dansk Golf 4 er der også fokus på instruktions- og øvelsesdelen i arbejdet med hjernen.
Se videoen ovenfor, som er en af de konkrete øvelser, man med fordel kan bruge til træne "fokus på opgaven".
Det er landstholdets metaltræner Jakob Hansen, der agerer landsholdsspiller Jamie Tofte Nielsens negative stemme og frygt.
