Træd et skridt baglæns og styrk din golfstatur | Golf.dk

Træd et skridt baglæns og styrk din golfstatur

10/11 - 2019 | Magnus Ankerstrøm

Mange ved at det er godt at være i form, inden man tager afsted på skiferie - og påbegynder måske træningen et par måneder før. 

Måske fysisk forberedelse til golf burde tages lige så seriøst? Vi går i hvert fald snart ind i en vintersæson, så der god tid til at blive helt klar til næste år. 

Denne video fra instruktør Sune Kærn er nummer syv i rækken, som han har lavet specifikt til golfspillerne.

Klik og se denne "bagvendte lounge-øvelse", der fokuserer på dine ben, ryg og core.    

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer