Instruktion: Lær at rotere underkroppen bedre | Golf.dk
Du kan bruge dine jern til nogle enkle rotationsøvelser.

Foto: Rasmus Baaner

Instruktion: Lær at rotere underkroppen bedre

05/08 - 2018 | Claus Rødgaard Thomsen

I det kommende Dansk Golf kan du få adskillige tips til, hvordan du kan teste og forbedre din rotation.

Her giver vi dig en video, som illustrerer et af de tips med levende billeder. Se landsholdsspiller Frederik Sejr udføre øvelsen.

Gå til vores instruktionsvideo

User Comments:

  • Lær at rotere underkroppen bedre

    21/08 - 2018 | Anders Laybourn

    Det er en fin video, men overskrift og indhold passer ikke helt sammen ? Denne video lærer mig jo ikke at rotere, den viser mig en metode til at finde ud om jeg kan rotere, men ikke hvad jeg skal gøre hvis min krop ikke kan. Det ville derfor være rat med en opfølger :)

  • Manglende rotation af både det ene og andet

    17/08 - 2018 | Hasse Gårde-Askmose

    Det er spændende at læse om rotation, opspænding af muskler og sener. Men hvad med os - rigtig mange -, der er oppe i årene og IKKE har sener mm. som elastikker men snarere som bomuldstråde og måske begyndende slidgigt i lænden??? Måske en eller anden behjertet instruktør kunne komme på banen med råd??? Altså gode råd. Ikke bare en gang snik, snak. Så "vor" golf ikke kommer til at ligne en form for avanceret bowling....hvis I forstår, hvad jeg mener.

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer