Har du nok fokus på rytmen i dit sving? | Golf.dk

Har du nok fokus på rytmen i dit sving?

03/12 - 2020 | Magnus Ankerstrøm

En god rytme ser ikke bare lækkert ud, det er også uhyre vigtigt for at sikre at fart bliver overført effektivt til selve boldtræffet. 

Det handler kort og godt om, at din krop og store muskelgrupper skal oplade og generere mest mulig kraft på de rette tidspunkter i svinget. 

Se Martin ovenfor, der er cheftræner i Odense Eventyr Golf, forklare en god øvelse, som mange sikkert kender, men få bruger. 

Videoen er produceret af Frank Cilius. 

 

Søg flere gratis videoer frem i vores arkiv her: 

 

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer

Counter

  • Site Counter:3,545,160
  • Unique Visitor:191,459
  • Registered Users:170,175
  • Unregistered Users:31,611
  • Blocked Users:12,473
  • Published Nodes:16,571
  • Unpublished Nodes:327
  • Server IP:10.230.58.21
  • Your IP:3.210.184.142
  • Since:04 Aug 2020
  • Visitors:
    • Today:6,358
    • This week:97,697
    • This month:445,669
    • This year:3,545,948

Klik HER hvis du ønsker at slette alle cookies fra golf.dk