Fysisk instruktion: Y-øvelse til at løsne spænding i skulder og nakke | Golf.dk

Fysisk instruktion: Y-øvelse til at løsne spænding i skulder og nakke

31/08 - 2019 | Magnus Ankerstrøm

Endnu en strækøvelse fra personlig træner og performancespecialist, Sune Kærn - COPENHAGEN STRENGTH.

Denne gang har han fokus på skuldre og nakke, og en øvelse der kan bruges som opvarmning før golf eller udstrækning efter.  

Se videoen her.

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer