Sådan undgår du at fremsvinget kollapser | Golf.dk
Adam Stevenson viser, hvordan du får et godt og stabilt fremsving.

Sådan undgår du at fremsvinget kollapser

18/10 - 2019 | Claes Meldal

Det er altafgørende at lave et godt fremsving for at få et godt boldtræf - se her, hvordan du gør.

Rigtig mange dele af kroppen er i gang i løbet af et golfsving, og især én af dem er vigtig i forhold til at give dig optimale forudsætninger for et godt boldtræf. En uhensigtsmæssig eller delvis fraværende hofterotation kan vise sig katastrofal i et golfsving, da det både giver manglende stabilitet og koster saft og kraft i svinget.

Den slags kan heldigvis trænes. Adam Stevenson, der er træner i Hals og Løkken Golfklub, har et par gode tips til, hvordan du undgår "early extension" i dit fremsving - altså at strække kroppen for tidligt ud, så hofterne ikke kan rotere på den rigtige måde.

Hvis du træner disse øvelser, skulle du have gode muligheder for at få et solidt og stabilt fremsving, der kan give dig masser af meter i slagene. Og på Adam Stevensons YouTube-kanal finder du mange flere tips, der kan løfte dit golfspil.

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer