Opvarmning: Stræk dine skuldre og arme til et Y | Golf.dk

Opvarmning: Stræk dine skuldre og arme til et Y

27/08 - 2019 | Magnus Ankerstrøm

Fødder, knæ, hofter, arme, ryg, core og skuldre - og listen er meget længere.

Der er mange dele af kroppen, der skal bruges i et golfsving.

I videoen gennemgår Sune Kærn fra COPENHAGEN STRENGTH en strækøvelse, der løsner op i dine skuldre, forbedrer din holdning og minimere risiko for smerter i nakke og ryg. 

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer