Instruktion: Undgå at flække eller duffe | Golf.dk

Instruktion: Undgå at flække eller duffe

10/09 - 2015 | Claes Meldal

Det ser legende let ud, når proerne svinger og rammer bolden i sweetspot (næsten) hver eneste gang. Har de bare bedre hånd-øje-koordination end os andre, eller kan man lære noget af den måde, de svinger på?

Høj- og mellemhandicappere har ofte tendens til at flytte overkroppen frem og tilbage i løbet af golfsvinget, hvor det er meningen, at man i stedet skal fastholde overkroppens position og rotere om sin egen akse. På den måde slipper man for at kompensere for den uhensigtsmæssige flytning af overkroppen på vej ned mod bolden.

Jesper Nielsen, der er pro i Skanderborg Golfklub, viser her, hvordan du kan træne dette element i dit golfsving. Hvis du lærer at holde kroppen i ro og lægge vægten rigtigt gennem dit sving, skulle der være gode chancer for at skære ned på antallet af flækkere og jordslag i løbet af dine golfrunder.

Se Jesper Nielsens svingtip i videoen herunder. Rigtig god træning.

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer