Instruktion: Sådan får du god balance | Golf.dk

Instruktion: Sådan får du god balance

11/02 - 2016 | Claes Meldal

Uden en god balance er det umuligt at tilegne sig et ensartet og solidt golfsving. Mange golfspillere har problemer med at gentage den samme svingbevægelse slag efter slag, og det skyldes ofte, at balancen halter.

Adam Stevenson, der er golfpro, fitnesstræner og forfatter til Golfspillerens Håndbog, viser her en øvelse, som du kan bruge til at styrke din balance. Det handler om at mestre vægtskiftet mellem højre og venstre fod i løbet af svinget, så du holder den optimale position i de forskellige faser af svinget.

Hvis du træner flittigt, kan du nå at finpudse dit sving til den nye golfsæson, som starter inden længe.

Se balancetippet i videoen ovenfor. Rigtig god træning.

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer