Instruktion: Få kroppen med i svinget | Golf.dk

Instruktion: Få kroppen med i svinget

13/08 - 2015 | Claes Meldal

De fleste golfspillere er tilhudløshed bekendt med, at man ikke kan tage et godt boldtræf for givet. Nogle dage er man heldig at have en god dag med mange gode og ubesværede slag, og andre dage kan det være ren overlevelse med masser af toppede bolde, halvflækkede slag og andre ubehageligheder.

Hvis du har kroppen godt med i svinget, har du optimale betingelser for et godt boldtræf. Det betyder nemlig, at armene - og dermed køllen - har nemmere ved at finde tilbage til udgangspositionen og ramme bolden godt.

Andreas Kali fra Dansk Golf Akademi har et godt tip til, hvordan du kan træne at få kroppen bedre med i dit sving. Til øvelsen skal du bruge en rekvisit, som alle golfspillere har i bag'en, på en utraditionel måde. Formålet er at sikre, at armene følger resten af kroppen hele vejen gennem svinget.

Du kan se Andreas Kalis tip til bedre boldkontakt i videoen herunder. Rigtig god træning.
 

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer