Få styr på din hoftebevægelse | Golf.dk

Få styr på din hoftebevægelse

04/11 - 2019 | Magnus Ankerstrøm

"Early extension" er en af den slags golfbegreber, som du gerne vil undgå. 

Hvis du alligevel skulle "lide af det", så fortæller Toben Kastbjerg fra Vejen Golfklub dig om en øvelse til at slippe af med den. 

Det handler i bund og grund om, at du får strukket dig ud for tidligt i dit nedsving, i forhold til træffet af bolden. Derfor går øvelsen også ud på at holde hoften bagud og i et lille tryk mod foreste fod. 

Se mere i videoen af Frank Cilius ovenfor.  

 

Deltag i debatten
Log ind eller opret en konto for at skrive kommentarer