Instruktion | Page 39 | Golf.dk
Lime

Instruktion: Styr din venstre arm - og undgå slice

Hvis golfspillere ikke har styr på bevægelsen i deres venstre arm i løbet af tilbagesving og fremsving, kan det have nogle højst uheldige bivirkninger. En af dem er, at man risikerer at slice bolden, hvis man ikke får roteret venstrearmen ned i samme position, som da man adresserede bolden.

Instruktion: Sådan slår du lige

Når golfspillere har tendens til at slice, ser man ofte, at de bevæger køllen udefra og ind i løbet af fremsvinget. Det er uhensigtsmæssigt, fordi køllehovedet så vil have et "skråt" momentum, hvilket betyder, at bolden vil starte i venstre og derefter skrue kraftigt mod højre.

Instruktion: Få kroppen med i svinget

De fleste golfspillere er tilhudløshed bekendt med, at man ikke kan tage et godt boldtræf for givet. Nogle dage er man heldig at have en god dag med mange gode og ubesværede slag, og andre dage kan det være ren overlevelse med masser af toppede bolde, halvflækkede slag og andre ubehageligheder.

Hvis du har kroppen godt med i svinget, har du optimale betingelser for et godt boldtræf. Det betyder nemlig, at armene - og dermed køllen - har nemmere ved at finde tilbage til udgangspositionen og ramme bolden godt.

Instruktion: Bliv bedre til at putte

Mange golfspillere har en unaturlig puttebevægelse, hvor de skubber til bolden i stedet for at slå til den. Det betyder, at de taber fart og i sidste ende stabilitet i deres putts. Og nogle af de allermest frustrerende slag at kikse er de mellemlange putts, hvor der burde være et sikkert toputt hver gang.

Instruktion: Få dine håndled med

En klassisk fejl hos mange amatørgolfere er, at deres håndled er for fastlåste, når de laver indspil. Det betyder, at den kraft, som bliver bygget op via håndleddene i løbet af svinget, går tabt. Håndleddene skal være fleksible og afslappede for at kunne skabe både fart og kontrol.

Instruktion: Opstilling i perfekt balance

Et gammelt ordsprog siger, at det er svært at affyre en kanon fra en kano. Jesper Nielsen, der er pro i Skanderborg Golfklub, bruger denne metafor til at visualisere, hvorfor en god balance har afgørende betydning for at sikre et godt golfsving. Er der ingen balance, er der ingen stabilitet, kontinuitet eller fart.

Instruktion: Elegant chip fra et hul

Nogle gange er livet som golfspiller hårdt og uretfærdigt. Dit approachslag er rullet af green, og hvad har mon stoppet bolden? Et lille hul i græsset, naturligvis. Her ligger bolden og hygger sig, og din plan om at komme ind og i for par hænger i en tynd tråd. Det er nemt at komme til at tage bolden for tyndt eller for tykt i denne situation, og det kan meget vel betyde en streg på scorekortet.

Instruktion: Brug det store bunkervåben

For mange golfspillere er en tur i fairwaybunkeren lig med et konservativt andetslag, hvor man lægger op foran greenen eller blot skubber bolden sikkert ud på fairway. Men er man havnet i en bunker med en tilpas lav kant, som tillader et slag med en relativt flad boldkurve, er der ingen grund til at holde igen.

Instruktion: Det simple bunkerslag

For mange golfere slutter pointhøsten ofte brat, når deres bold ruller i greenbunkeren. Selvom man ligger fornuftigt og har masser af green at lande bolden på, har mange klubgolfere svært ved at komme godt op af bunkeren.

Christian Nygaard, der er pro i Odder Golfklub, viser her en simpel øvelse, som skal hjælpe dig med at lave gode bunkerslag. Det handler om at lægge vægten rigtigt på fødderne og indse, at du skal slå ned på bolden for at få den op i luften.

Se Christian Nygaards tip i videoen ovenfor. Rigtig god træning.

Instruktion: Kom godt ud af bunkeren

For nogle klubgolfere er en tur i bunkeren ofte lig med en sikker streg på scorekortet. Det kan koste op til flere slag at rode rundt i sandet, enten som følge af for meget sand under bolden (som betyder, at man også slår det næste slag fra bunkeren) eller på grund af et for tyndt træf på bolden (så den flækker ud af bunkeren og er svær at styre).

Sider

Klik HER hvis du ønsker at slette alle cookies fra golf.dk