Instruktion: Skift vægt som en pro

Dette tip kan hjælpe dig med at få startet dit fremsving fornuftigt, så du kan øge dine chancer for at få kraft og stabilitet i slagene.

Det er ekstremt vigtigt, at din første bevægelse fra toppen af tilbagesvinget og fremad mod bolden har høj kvalitet. Det handler om at lave en god bevægelse i forhold til dit vægtskifte, der kan hjælpe på både længden og stabiliteten i dine slag.

I videoen nedenfor kigger Anders Dahl Christiansen på elementer fra hjerneforskningen, som har enorm betydning for, hvordan en træner kan hjælpe handicapgolfere med hurtigere at se og føle resultater af deres træning. Denne hjerneforskning udgør nogle af grundtankerne bag "Train Your Brain – Golf", som du snart kan se mere om på www.trainyourbrain.dk.

Det anbefales at se videoen på fuld skærm, så du får det hele med i forhold til, hvordan hjerneforskning og hændernes/armenes bevægelse kan hjælpe dig med at få et tourpro-vægtskifte.

Rigtig god fornøjelse med træningen og glædelig jul. I tippet er der brugt et sving fra en verdensstjerne – se hvem herunder.