Som golfspiller er det nemt at efterrationalisere og finde tekniske årsager til, at man gik en katastroferunde. Putteren var iskold, driveren drillede, jernene slog skævt og så videre.

Men hvordan øger du mulighederne for at ramme dit topniveau, når du står ude på banen? Den internationale toptræner Mitchell Spearman har et par gode mentale tips til, hvordan du kan fokusere 100 procent på det næste slag og stole på, at du gør det rigtige. Det handler om beslutsomhed og svingtanker.

Se Mitchell Spearmans tip herunder - og prøv det af ude på golfbanen, næste gang du går 18 huller.