Instruktion: Her er den rigtige opstilling

I en god opstilling er det vigtigt at have overkroppen i let foroverbøjet position, og derefter skal du rotere omkring rygsøjlen i tilbagesvinget og i gennemsvinget. Det kan være med til at skabe stor stabilitet i dit sving.

DGU's tidligere succestræner for herrelandsholdet Anders Dahl Christiansen viser her, hvordan du stiller dine slag perfekt op. Det er altid vigtigt at konsultere din lokale PGA-pro for at skabe udvikling i svinget, men i mellemtiden får du her et par gode tips, som du kan bruge til at vurdere, om dit sving trænger til en overhaling.

På sin dvd "Det succesfulde sving" giver Anders Dahl Christiansen dig blandt andet nogle tricks, som du enten kan øve via et spejl på rangen eller derhjemme. Her kan du tjekke, om du via din opstilling giver dig selv gode forudsætninger for et godt golfsving. Det anbefales, at du tjekker din opstilling via et spejl både i og uden for sæsonen, da der skal repetitioner til for at ændre en vane.

Anders Dahl Christiansen bruger et 6-jern i denne video, der er et uddrag fra hans dvd. Her lærer du, at der kan være forskel på visse elementer i opstillingen, alt efter om du bruger et kort jern, et mellemjern eller en kølle. Husk at se og gense videoen, indtil du har fået alle detaljerne med.

Rigtig god fornøjelse med træningen.