Instruktion: Den første svingbevægelse
11. oktober 2012 - Sidst opdateret: 11. oktober 2012 kl. 11:30
Af Claes Meldal
Simon Holmes viser her, hvordan du starter et solidt golfsving (foto: YouTube)
Ugens Tip: Et godt boldtræf forudsætter en flydende svingbevægelse. Men hvordan sætter man overhovedet et godt golfsving i gang?
Nogle gange kan man mærke det lige fra starten. Tilbagesvinget føles hakkende og ujævnt, og resten af svinget - og i særdeleshed slaget - bliver derefter.
Når man kigger på proerne, ser alt flydende, naturligt og let ud. Hvordan kan amatørgolfere lære at opnå samme rytme i svinget?
Ifølge toptræneren Simon Holmes er det vigtigt at komme godt fra start i sit golfsving. Det kan trænes ved hjælp af en lille øvelse, hvor Holmes sikrer, at du gradvist bøjer venstre håndled, mens du gennemfører tilbagesvinget.
Se Simon Holmes' effektive tip herunder. Rigtig god træning!
2 kommentarer til "Instruktion: Den første svingbevægelse"
Din første svingbevægelse
God instruktion stor hjælp.
Hmmmmm....
Han snakker om at hænderne ikke skal komme for meget bag kroppen eller væk fra kroppen.
Men stopper man hans sving på tiden 3.38 kan man se hvordan køllehovedet nu er bag ved hænderne. Stopper man det ved 3.39 kan man nu se det meget flade skaftplan som han snakker om at øvelsen egentlig skulle forhindre.
De fleste trænere advokere faktisk for det "one piece take away", som han mener kan skabe problemer, for at holde hænderne foran kroppen så længe så muligt.
Mange af han videoer er gode, men denne synes jeg ikke er så god.